Strength
Werk aan de basis met gecontroleerde krachttraining en aandacht voor techniek.
Strength & movement studio
Vind jouw
volgende versnelling.
Kracht, conditie en energie. Train op je eigen niveau, met een groep die je in beweging houdt.
STRENGTH · CONDITIONING · COMMUNITY
Meer energie.
Meer jij.
Van je eerste squat tot je laatste interval: de coach helpt je met de uitvoering en het tempo. Jij hoeft alleen te beginnen.
Kies je energie.
Een aanpak die begint bij jou, met duidelijke stappen en persoonlijke aandacht.
Condition
Afwisselende intervallen voor conditie. Intensiteit afgestemd op jouw niveau.
Reset
Mobiliteit en rustige beweging om met aandacht aan je herstel te werken.
VOORBEELDROOSTER
MaandagStrength18:30 – 19:15
WoensdagCondition19:00 – 19:45
ZaterdagReset10:00 – 10:45
EVEN KENNISMAKEN
Probeer de sfeer.
Bekijk hoe een aanvraag op jouw website kan werken. Dit formulier is alleen een demonstratie.